【催眠冥想的练习窍门】7年感恩献礼第3集：听众疑问总结答疑 相信自己 体验平静之美

欢迎来到恋空的《7年感恩献礼》系列节目第三集：听众疑问总结答疑。在这里，我们将为您解答如何正确收听、并最大化体验效果的注意事项。

首先，确保自己在安静舒适的环境中，关掉手机等会干扰的设备。选择一个放松的姿势，无论是坐着还是躺着，只要感到舒适即可。

其次，保持开放心态，相信这个过程，相信自己。

调整音量至适中，使用高质量的耳机或音响，以便更好地沉浸在引导音频中。

即使在冥想中睡着了，您的潜意识仍能接受引导，带来深度放松和疗愈。

遵循这些建议，享受每一次冥想的平和与喜悦。

感谢您的聆听，我是Lavi，陪你到老，你从不孤单，我一直都在。