《健谈》热问|脱发和秃发一样吗?烫染会导致脱发吗?

《健谈》热问|脱发和秃发一样吗?烫染会导致脱发吗?

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5月25日是“全国护肤日”,今年的宣传主题为“美丽中国,皮肤先行”。在皮肤科门诊中,因头皮、头发问题就诊的患者越来越多,约占全部患者的10%-20%。头皮问题主要表现为头油、头痒、刺痛、头皮屑等,它们分别也对应相对的疾病,如脂溢性皮炎,银屑病,脱发、白发等。在新京报《健谈》直播间,北京大学人民医院皮肤科主任医师周城、北京大学人民医院皮肤科主治医师姚雪妍与大家一起关注头皮健康、直面脱发问题。

脱发和秃发的区别在哪里?

姚雪妍:脱发常常指头发脱落的表现,可以是生理性脱发,也可以是病理性脱发。正常情况下,人们每天的脱发量为100根左右,属于正常范围内,不需要过度担心。秃发指头发稀疏头皮光秃的状态,最常见的是雄激素性秃发,主要表现为发量明显减少,发质逐渐变得细软等。

如何科学了解自己的发量?

姚雪妍:临床中医生会通过一些量表和分级分类的标准,如发际线后移程度、后移形态,采用分级评估系统,如汉密尔顿分级法、Ludwig分级法和BASP分级法等判断患者的头发情况。人们自己也可以通过自己发际线、头顶外观的前后对比了解自己发量的变化。

导致脱发的原因都有哪些?

周城:脱发与遗传、免疫状态、内分泌、营养问题、药物原因、护理习惯、生活作息等有关。例如,免疫系统异常时,淋巴细胞会错误地攻击毛囊,导致脱发,最典型的表现为斑秃;体内激素异常引发内分泌紊乱,错误的减肥方式导致营养不良,精神压力大等都会影响毛发生长。

烫发、染发是否导致脱发?

周城:染发、烫发对头皮的影响因人而异,也会因操作方法造成不同的影响。一般来说,烫染对头皮影响相对较小,对发干本身的影响相对较大。烫发染发对头皮最大的影响为头皮过敏,如果对某种产品出现过敏症状,一定要及时停止使用。此外,染发烫发过程中会对毛干结构产生很大的影响,染发烫发之后要注意发干的护理和修护,保持合理烫染间隔,一般建议染发间隔3个月以上,烫发间隔6个月以上。

爱出油的人多久洗一次头?

周城:特别油的人可以每天洗头,需避免频繁使用清洁力过强的洗发水,用后感觉头皮清爽不干燥紧绷的洗发水即可。如果担心频率过高,可以第一天使用洗发水清洗,第二天改用清水洗头,如此交替。经常出油的人,在头皮控油、出油减少以后,或在秋冬季时,建议隔天洗一次。

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