910黄帝内经养生大道-少吃零食免热邪近身
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少喝酒，健康养生，酒要少喝慢喝，饮食均衡更重要。
中医药师聊健康养生 回复 @山中的的小宝: 如果你喜欢老师的节目，可以加：wh21726跟我一对一交流，我在朋友圈也会分享调理案例和养生知识，给你更多启发，做到学以致用。