98.自卑与超越:向前看,前方有希望

98.自卑与超越:向前看,前方有希望

00:00
01:11:38

过去已经确定,而未来永远有新的可能。

今天我们谈论自卑时,总是将它当做负面情绪去压制和批判,甚至将人生的不幸归因为过去经历造成的“我的自卑”。


但,或许,自卑是人与生俱来的特质,甚至是人类改善自身处境的原动力。如何处理自卑,超越自卑,是每个人无法逃避的人生课题。这个课题包涵对自我的认知与执着,与他人的关系,以及如何理解我们必死的命运。

本期节目是爱茉莉太平洋【AMORE能量青年】大学生心理关护公益项目联合小宇宙【我,WOW!】(https://collection.xiaoyuzhoufm.com/amore)系列节目之一 。我们想借此机会来和大家聊聊一位替自卑正名的心理学家,通过阿德勒个体心理学,为年轻的朋友们提供一些走出困境的视角。

1870年出生于奥地利的阿德勒,出生便患有佝偻病和声门痉挛,幼时还几乎因为肺炎丧命,然而父母的教育与自己的努力使他摆脱病症,从泯然众人成长为上世纪最伟大的心理学家之一。阿德勒到此为止的人生履历广为人知,但许多人不知道的是,即使后来扬名天下,但20世纪前期德国风云变幻,纳粹粉墨登场,排犹风潮席卷欧洲,晚年的阿德勒再次受到重击。由于这些个人经历,阿德勒深深地理解了何为自卑,以及如果能得到正确的处理,自卑能转化为多么惊人的力量。我们的过去可能深陷阴霾,不堪回首,只有保持面向未来的勇气,才能免遭被黑暗吞没的命运。

【AMORE能量青年】是由爱茉莉太平洋中国在2020年发起的大学生心理关护公益项目,已经成功开展了4年,今年是第五个年头了。截至目前,项目已经走进了30多所高校,活动形式也很丰富,有主题路演、疗愈工作坊、线上训练营等等。

爱茉莉太平洋是一家拥有70余年历史、总部位于韩国的全球化妆品公司。旗下拥有20余个知名品牌,覆盖化妆品、个人护理及保健等类别,秉持“铸就美丽世界”的企业使命。自 1992 年正式进入中国以来,已先后引入雪花秀、兰芝、梦妆、悦诗风吟、吕等知名品牌。


/ 听友群 /
《蜜獾吃书》听友群现已正式开放!进群方式:添加李小日微信「bbpark2016」,备注蜜獾吃书,即可进群~

/ 商务合作 /
欢迎发邮件至 bbpark@ritanbbpark.com

以上内容来自专辑
用户评论
  • 看云读书

    不喜欢刘慈欣的黑暗森林法则。三体相比于萨根的接触,远远谈不上伟大。根基还是冷战思维。 如果宇宙间的黑暗森林法则是对的。那么叶文杰父亲那一辈科学家的惨死就是有根据。就是有合理性的存在。价值情感意义,悲悯都变得无意义。在世界的某一个地方博爱或圣女成为骂人的话。这种思想一旦成为普遍的意识。害不到外面的人。因为你只能够内斗。你只能把自己的这一片小灌木丛变成黑暗森林。让发生在叶文杰父母身上的事情循环发生。 什么样的土壤就产生什么样的作品。什么样的作品就滋养出什么样的人。卡尔萨根告诉我们,科学如想进一步发展。必须突破道德的瓶颈。地球上的人,如果不学会互相合作。终将在互动灭亡。不可能实现科学的升级。

    东行遇水 回复 @看云读书:

  • 看云读书

    阿德勒的共同体, 是现实生活中以利益,种族,国家,狂迷….而结成的所谓共同体的对立面。他们结合起来是为了打共同体以外的人。共同体内部的所谓的爱是建立在对外部仇恨的基础上。而这种对外的仇恨必然导致内部的互相仇恨。必然分为爱X者和卖X者。无休止的互殴互骂。除非外界达成和谐,学会做生意交朋友。 明白了这一点。明白了阿德勒的个体心理学。恰恰是提倡人格独立和精神自由。避免成为炮灰。 这个跟我们先秦的儒家有一点点像。孔子远远超越屈原。因为在孔子的心里,宋国呀,鲁国呀。不存在界限。孔子的心里是天下。而屈原是把自己绑定在叫做楚国的那辆战车上。 这就是个体心理学超越的力量。以及战斗力的所在。

  • 风雨哲人001

    我当年读完阿德勒的两本著作之后,感觉他的三观和阳明心学 甚至是老庄道学很像。三观很正就是了。

  • 桃夭_8fb

    阿德勒 贴合了东方佛法,他人皆同伴,慈悲心啊

  • 看云读书

    比如药师琉璃佛本愿功德经。他所发的那些大愿是令人感动的,尤其是针对那些举目无亲无依无靠,无药无医的人。当你读的这些经文的时候,如果你确信在你不知道的地方有一个不认识的人,有这一份心希望你好,希望能帮到你这种确信这股暖流难道不是最大的贡献最大的帮助吗?当然这股暖流和帮助之所以能够获得,也是因为你相信,而这种相信的基础又是你心里面的这种共情的能力。这说明你一旦有能力,你也会成为这样的发愿人。这就是佛性或菩提种子。 习惯于对别人说谢谢。这是一种布施。给予别人贡献感。同时你将获得别人的喜乐和亲近。爱需要回流。人和人需要互相支持。究竟是选择唯我独尊。还是选择在这种回流当中活下去? 谢谢老师。!

  • 比利平

    可以聊聊魔戒、托尔金吗?

    巫鸣時 回复 @比利平: 赞同

  • 看云读书

    一个诞生了慈父的恐怖的国家。一个终于吞噬了阿德勒的恐怖的所在。 即便如此。阿德勒还是实践了自己的观点。人生固然有限。但对于活出人生的意义已经够长了太长了。谢谢!

  • 爱知识的芝士姐

    阿德勒的这本书在上世纪末的我国是一本非常流行的心理学著作,这期的解读有一些值得商榷的地方,比如主播举例人是因为想大喊大叫才表现出生气的样子。。。既然人不是因为感到生气愤怒才大喊大叫,那么请问,人是出于什么原因才想大喊大叫的呢?!

    鵷鵷 回复 @爱知识的芝士姐: 后面说了 为了获得优越地位

  • 看云读书

    自卑是追求优越的副产品。然而对于优越的不切实际的过度的渴望和欲望。势必带来你不能承受的痛苦的自卑感。就成为优越情凭和自卑情结。优越情节就是自负。导致发疯。导致神经官能症。这种对优越的追求看起来是高高在上,其实深深的根植在别人的评价更加离不开别人。更谈不上超越。其实恰恰是严重缺乏独立性和个体性的表现。 只有受到母亲溺爱的男孩才有恋母情节,典型就是弗洛伊德。 阿德勒和荣格走向弗洛伊德的对面。恰恰是弗洛伊德作为老师值得骄傲的地方。说明弗洛伊德的思想是具有生命力的,能够长育出新的种子。如同小乘必然成为大乘,罗汉成为菩萨。如同种子成为一棵树。你不能说这棵树是对种子的背叛。

  • 看云读书

    阿德勒老师的这本书年轻的时候读过,现在在听两位年轻老师的解读,觉得格外亲切,也格外透彻。人需要活在意义当中,意义如火光星光点亮了漫长生命的无边的黑暗。这个贡献不是具体的,如果是具体的外在的,那么这个贡献也就成为可褒可贬的了,反而变得成为一个争论点。多少事情是好是坏,不断的翻转呢?人活着需要有意义感,恰恰是意义感这样东西既和外在社会相联系,又不全凭借于外在的评论。也就是既发源于对世界的爱,又能够保持我的自由意志。 这种贡献感。极好的解释了大乘佛教里诸菩萨的愿力和愿心!药师佛也好,观音菩萨也好,地藏菩萨也好。他们的大愿之心让他们自己有了贡献感。