十余年咨询经验总结的3句话：强迫症、焦虑症一定要记牢！
睡不好，学观息。
观息5分钟=熟睡1小时。
制作出品：重塑心灵心理训练中心
新浪博主：心理师李宏夫
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用户评论
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听着太治愈了
重塑心灵心理训练中心 回复 @百度网友e124144: 感恩