找到自己内在力量的10个方法

臣服并非认命，放弃自己什么都不做。真正的臣服是在内在全然接纳当下发生的事，放下情感上的抗拒、愤怒和头脑里的评判贴。贴标签。如此，你的心才会在宁静中升起更深的觉知，这份觉知会带给你更有效的行动。这时候的行动是基于了解的积极能量，而不是基于恐惧、批判、抗拒的负面能量