《每天演好一个情绪稳定的成年人》里说:“生气的后果永远比生气的原因要严重得多。” 我们或许做不到没有情绪,但是我们可以做到有效管理自己的情绪。 人生苦短,与其花费时间跟一些人或事置气,不如将其看淡。平心静气,方能体会生活的乐趣。
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