当自尊与自爱交织时——查理卓别林的深刻启示

当查理卓别林真正开始爱自己，他发现痛苦和情感的折磨是对真实自我的提醒，不再强加愿望于人标志着对尊重的理解。放下对不同人生的渴求，接受成长的邀请，明白时间和地点的正确安排是自信的表现。简单生活，做有趣之事，远离不健康，接受错误，活在当下，唤醒心灵力量与理智并行，这一系列的领悟构建了他对生命的全新智慧。
当我真正开始爱自
作者：查理·卓别林
当我真正开始爱自己，
我才认识到，
所有的痛苦和情感的折磨，
都只是提醒我:
活着，不要违背自己的本心。
今天我明白了，这叫做“真实”

当我真正开始爱自己，
我才懂得，把自己的愿望强加于人，
是多么的无礼，就算我知道，
时机并不成熟，
那人也没有做好准备，
就算那个人就是我自己。
今天我明白了，这叫做“尊重”。

当我开始爱自己，
我不再渴求不同的人生，
我知道任何发生在我身边的事情，
都是对我成长的邀请。
如今，我称之为“成熟”。

当我开始真正爱自己，
我才明白，我其实一直都在正确的时间，
正确的地方，发生的一切都恰如其分，

由此我得以平静。
今天我明白了，这叫做“自信”。

当我开始真正爱自己，
我不再牺牲自己的自由时间，
不再去勾画什么宏伟的明天，
今天我只做有趣和快乐的事，
做自己热爱，让心欢喜的事，
用我的方式、以我的韵律。
今天我明白了，这叫做“单纯”。

当我开始真正爱自己，
我开始远离一切不健康的东西。
不论是饮食和人物，还是事情和环境，
我远离一切让我远离本真的东西。
从前我把这叫做“追求健康的自私自利”，
但今天我明白了，这是“自爱”。
当我开始真正爱自己，
我不再总想着要永远正确，不犯错误。
我今天明白了，这叫做“谦逊”。

当我开始真正爱自己，
我不再继续沉溺于过去，
也不再为明天而忧虑，
现在我只活在一切正在发生的当下，
今天，我活在此时此地，如此日复一日。
这就叫“完美”。

当我开始真正爱自己，
我明白，我的思虑让我变得贫乏和病态，
但当我唤起了心灵的力量，
理智就变成了一个重要的伙伴，
这种组合我称之为，“心的智慧”。
我们无须再害怕自己和他人的分歧，
矛盾和问题，
因为即使星星有时也会碰在一起，
形成新的世界。
今天我明白，这就是“生命”。