健身减脂路，避开误区跑更远！

健身减脂十大误区

NO.1去健身房就能减重 
NO.2你可以局部瘦身 
NO.3女生做肌肉训练会变金刚芭比 
NO.4跑步是最好的减肥运动
NO.5流汗多表示燃烧越多脂肪
NO.6节食是最快的减肥捷径
NO.7想快点减肥，多久能够减下来
NO.8去健身房才是最好的选择
NO.9在健身房运动的女性都是要减肥的
NO.10健身就是苦行僧，吃啥都水煮