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国家二级心理咨询师，专注于个人成长，心理学科普。 也爱好哲学、有声、音乐和科幻。 心里住着一个小顽童和一个老灵魂，期待与有趣的灵魂相遇！
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怎么信任和爱自己呢
抒凡_有力量的抒凡 回复 @Ego猪: 你可以把自己想象成一个小孩子，倾听自己内心的需要，尝试在现实社会中满足她，把小孩子一样，重新养育一遍。
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浅浅阅读/我的外婆从不内耗
【我的外婆從不內耗】精華版
楼上的外婆和楼下的外婆
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抒凡_有力量的抒凡 回复 @Ego猪: 你可以把自己想象成一个小孩子，倾听自己内心的需要，尝试在现实社会中满足她，把小孩子一样，重新养育一遍。