从饮食到穴位，揭秘脾胃调理全攻略

身体不适可能是你的脾胃发出的警报。了解和避免伤害脾胃的行为，搭配正确的饮食和穴位按摩法则，即便是中医小白，也能有效调理身体，为自己打造健康快乐的未来基石。本期播客深入浅出地讲述了脾胃健康的重要性以及保养方法，让你日常生活实践轻松上手。