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斯坦福医学院临床教授 临床心理学 牛津大学正念中心访问学者
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把想法当做精神活动来看带,把情绪当做精神活动来看带,不太明白,能举例说明吗?
听友505912653 回复 @上亲: 是的,我也是,希望老师解答,谢谢!
老师,今天晚上在楼下听课的时候,回到家一下脑子子有断片感觉,这是听课后正常反应,还是其它原因呢
正念冥想
把想法当做精神活动来看带,把情绪当做精神活动来看带,不太明白,能举例说明吗?
听友505912653 回复 @上亲: 是的,我也是,希望老师解答,谢谢!