682.09万1.60万
世界卫生组织的健康定义: 健康是指在身体和精神以及社会活动中的均为健康状态。 健康的十条标准: 1. 精力充沛,能从容不迫地应付日常生活和工作; 2. 处事乐观,态度积极,乐于承担任务,不挑剔; 3. 善于休息,睡眠良好; 4. 应变能力强,能适应各种环境变化; 5. 对一般感冒和传染病有一定的抵抗力; 6. 体重适当,体态均匀,身体各部位比例协调; 7. 眼睛明亮,反应敏锐,眼睑不发炎; 8. 牙齿洁白,无缺损,无疼痛感,牙龈正常。 9. 头发光洁,无头屑; 10. 肌肤有光泽,走路轻松,有活力。
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有句话是这样说的: 你什么都不信,可能是因为见识太少。 每一个成年人都有一个难以跨越的隐形障碍,那就是我们已有的知识和经验。
记住这三句话,快乐一生: 看人长处,帮人难处,记人好处!
真正的强大,是允许一切发生; 最高的境界,是接纳一切无常。 生活就是见招拆招,经事炼心, 我们要做的就是修炼强大的内心, 随时做好允许和接纳一切发生的准备。
AI小书童 回复 @予心人文: 小主人说得太好了呀!我们随遇而安就是在修炼强大内心
大家都喜欢三种人:一种比自己优秀的人,一种使自己优秀的人,还有一种,是愿意与自己一起优秀的人。
蒙医心身互动疗法
有句话是这样说的: 你什么都不信,可能是因为见识太少。 每一个成年人都有一个难以跨越的隐形障碍,那就是我们已有的知识和经验。