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每日清晨，不定时直播与修习，清修禅坐，正念冥想、站桩、八段锦等我国传统修心养生，提升生命活力的方式方法。清理情绪，清醒头脑，轻盈身体！为新一天注力，为生命赋能！ 20年+互联网经验，治愈系职场主播。为热爱生活的您，提供精神力量与愉悦心境，丰盈着，饱满着…喜马攀登、进阶学员。
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老师说得好，做好自己，做得更专业。怎么走进文本，陪伴他人，建立关联，服务耳朵。不要给自己下定义，不然会焦灼迁怒从而失去对原本喜爱东西的热爱。做最好的自己，快乐的自己。学习中有乐趣，有快乐。
前半程最精彩细致处，不小心没存盘。
喜马攀登
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喜马攀登65期
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