味噌又称面豉酱,是以黄豆为主原料,加入盐及不同的种曲发酵而成,可以用来煮汤炒菜、制成火锅汤底或是当成蘸料。作为一种发酵食品,味噌可以增进食欲,同时其中的益生菌有助于维持肠道健康,促进食物的消化吸收。封面新闻记者 王清
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