心向阳光：工作是心灵最大的抚慰【2】

从心态转变出发，本期播客揭秘如何摒弃敷衍工作的态度，进而认识到工作其实是一种身心养生的方式。通过中聪恒子的智慧，理解过高期待的负面效果，学会在职场灵活应变，减少不必要的忧虑和记恨，让生活不只是承受，更是享受。这不仅仅是适应环境，更是一种精进自己、让自己保持强大的智慧。工作，可以是一种艺术，如何在忙碌中寻找悦乐，本期播客将为你详细道来。

00:02:01:以宽恕之心对待职场人际关系，收获情绪稳定与强大。