46- 吸烟和寿命的关系，吸烟短命，吸1支烟少活15分钟，戒烟、戒酒的秘密

张玎已经为您讲解完毕的书籍列表：

第1本书《断糖生酮饮食法》

第2本书《燃脂生酮.21天启动计划》

第3本书《吃“肥”见瘦》

第4本书《椰子生酮饮食代谢法》

第5本书《生酮饮食，现代人的健康救星》

第6本书《椰子油的妙用》

第7本书《胆固醇，其实跟你想的不一样》

第8本书《好卡路里、坏卡路里》

第9本书《油漱疗法的奇迹 齿科毒素与致命疾病》

第10本书《原始人饮食圣经》

第11本书《生酮膳食疗法》

第12本书《吃对椰子油跟着医学教授养成健康好体质》

第13本书《糖尿病的救星-椰子油饮食法》

第14本书《生酮饮食让孩子变聪明》

第15本书《癌症，是一种代谢病》

第16本书《用好脂肪作燃料》

第17本书《抗糖现状》

第18本书《生酮饮食圣经》

第19本书《救命疗法生酮饮食》

第20本书《生酮治病饮食全书》

第21本书《阿兹海默症有救了,椰子油生酮体，改善大脑退化的救星》

第22本生酮相关有声书《张玎解读椰子油的生理药理临床研究》。

第23本书《大口吃肉，一周瘦5公斤的生酮饮食》

第24本书《瘦不是饿出来的：萧夏医生的：生物钟—生酮瘦身法》

第25本书《免疫营养生酮饮食：理论基础、实验依据、临床经验，日本胰腺癌权威医生的癌症治疗饮食经验书》

第26本书《新型糖-L-阿拉伯糖》。

第27本书《椰子油饮食减肥法》。

第28本书《椰子油万用事典》

第29本书《饮食的悖论》。

第30本书《冈德里医生的饮食进化论》

第31本书《椰子疗效，发现椰子的治愈力量》

第32本书《你想知道的生酮饮食错误》

第33本书《小麦完全真相》

第34本书《即时遏止阿兹海默症》

第35本书《恐怖的自体免疫疾病疗愈圣经》。

第36本书《体质大崩坏（畅销80週年纪念版）：启发生酮、低醣、全食物和原始饮食法的最佳实证》。

第37本书《人为什么会生病》。

第38本书《终结视力退化》。

第39本书《桥本甲状腺炎 90天治疗方案》

第40本书《免疫功能90天复原方案》

第41本书《疾病发明者》

第42本书《隐形杀手，补钙剂》

第43本书《镁的奇迹》

第44本书《维生素C救命疗法》

第45本书《维生素C逆转不治之症》

第46本书《维生素C超剂量疗法》

第47本书《鲍林博士长寿养生之道：细胞分子矫正与维生素C》

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