每天这个时间运动，更有助于控糖！

运动，被誉为抗病的“良药”。那么，您通常选择什么时间运动呢？选对运动时间，身体才会更健康哦！今天，我们就给您揭秘一个绝佳的运动时间，它不仅能大大降低糖尿病风险，还适合心脏病、高血压、痛风等患者。这个时间就是下午。