如何识别并规避“爱的面具”下隐形伤害？

前两天在知乎上曾看到过这样的一个提问：对男人和女人来说什么是爱？

有一个回答是这样说的：对男人来说，爱就是激情，就是付出，是在一起；对女人来说爱就是保护，爱就是呵护，爱就是细心，就是在乎。所以从本质上来说，女人和男人对爱的需求是不同的，所以他们对爱的看法也是不同的。曾看到过这样的一句话：爱如沙，握的越紧，越容易流失。是啊！无论是男人还是女人，握得越紧，爱越容易溜走。所以其实无论对男人还是女人来说，最好的爱其实是尊重，是付出，更是呵护。可是现实中，却有很多相爱的人，用爱伤害着对方，却不自知，在他们看来我这是爱你，这是深爱你，却不知道对方被这份深爱伤的痛彻心扉。曾有位专家说：能够带来伤害的都不是爱，真正的爱是不会带来伤害的！

深以为然。是啊，我们总是打着爱你的旗号而伤害她人，我想这样的爱，也是对方所不需要的。