08 对自己最好的爱，是接纳

08 对自己最好的爱，是接纳

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以上内容来自专辑

07 第二章自爱：内在和谐，在自身中安居
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08 对自己最好的爱，是接纳
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09 跳出设定，改写人生剧本
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10 摆脱容貌焦虑，美由自己定义
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11 不过度自省，原谅犯错的自己
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12 每个人都有自己的成长计划
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13 第三章自洽：摆脱关系内耗，自在做自己
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14 面对负面评价，你可以不必受伤
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15 用“灯塔日记”重塑边界感
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16 不再讨好，远离让你痛苦的人和事
250609:49

主播信息

悦读烩

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