270集：当你在乎的人慢慢冷落你，最好的应对方式：六个字
谁说每段相遇都能天长地久？面对感情中的起落不定和冰冷疏离，如何放手释怀？人生短暂，怎样懂得珍惜彼此，同时不被过往拖累，我们一起寻找答案。
02:06 学会释怀，拥抱未来：不遗憾错过，不被困于情，勇往直前
04:07 释怀过去，拥抱未来：在友谊中寻找内心的解脱
06:09 拥抱生活，释怀过去，重新找到自己的位置！
以上内容来自专辑
- 271集;凡事从自己身上找原因1.37万08:10
- 270集：当你在乎的人慢慢冷落你，最好的应对方式：六个字871908:13
- 269集：情感共鸣：无期待、不强求，何为灵魂深处的舒适关系？769608:01
- 268集：“迷茫时刻，让这七句智慧良言点亮心路”921810:34
- 267集：高效生存秘籍：40岁后的人生经验与智慧784111:20
- 266集：缘分讲座：每个相遇，在教我们成长之道1.45万09:30
- 265集：一个人的觉醒1%靠别人提醒，99%靠千刀万剐1.70万09:45
- 264集《热辣滚烫》全网刷屏，关于中年改命的三个真相，越早知道越好1.01万10:13
- 263集：有一种人，一辈子都不会老1.58万08:30
- 262集：轻轻松松，给你一份正能量大餐！3.77万10:30
用户评论
- _行知止_
一段关系里最让人难以接受就是你把他视为生命中他重要的人，而对方却把你当作可有可无的存在。所以要当会三个字：断、舍、离。
绾青丝情感调频 回复 @_行知止_: 是的，放弃一个不爱自己的人，其实就是一种解脱，你值得拥有更好的
- 听友497624085
断联，放手，身怀
绾青丝情感调频 回复 @听友497624085: 放下一切，笑着面对生活
© 2014-2024 喜马拉雅 版权所有
六步:锻炼，放手，释怀
绾青丝情感调频 回复 @听友470940256: 是的