超50万人证实！吃辣和不吃辣，哪个更健康？
我们常常能听到：饮食要清淡。清淡二字，好像与辛辣绝缘，在我们的观念里，吃辣等于重口味，不仅仅上火，而且容易伤肠胃。但吃辣对于身体真的有害无益吗？其实抛开剂量谈毒性都是耍流氓，适度吃辣的好处不要太多，甚至还有些是你不曾想到的……
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适度吃辣的好处不要太多，甚至还有些是你不曾想到的……