空腹力 13 第一章 （10）有时不吃饭才更有力量
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用户评论
- 听友236965125
这本书是来害中国人的，早饭吃好，午饭吃饱，晚饭吃少，才是正确的。这本书废话一堆，还违背中医理论
青松悦美好 回复 @听友236965125: 兼听则明，找到适合自己的养生方法
- 生酮侠电小兵兵
挺好， 少吃点没毛病，多年来都习惯不怎么吃早餐，因为早上根本不饿！
青松悦美好 回复 @生酮侠电小兵兵: 哈哈，遵从自己的身体感受
- 无名谅
有的音节一听就是北京的
青松悦美好 回复 @无名谅: 哈哈，感谢您的支持
- 听友489947974
我觉得应该不吃晚饭
青松悦美好 回复 @听友489947974: 哈哈，我是晚饭不怎么吃
- 贵县盛哥
签个到2024.09.26日在读
- 永远在路上的鱼
作者晚餐不限量，这跟他之前说的一天总摄入量多更容易胖理念冲突啊
- 听友216482070
不吃早餐不会胆结石？
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违背中医理论！这本书的内容不适合中国人！
青松悦美好 回复 @听友372860282: 海纳百川，找到适合自己的养生方法