13.理解人性：提升社会情感能力解决焦虑

社会兴趣是解释和解决人的心理问题的关键，体现在人们采取主动还是回避的行为，这会形成一个人的生活风格和方式。一个人的社会情感能力越低，他就越难去产生贡献。主播强调了过度虚荣会导致社会情感能力低下，无法成为群体中的贡献者，以及如何降低统治欲，成为合作者。同时，也强调了焦虑的产生与脱离群体的关系，指出成为贡献者和合作者是解决焦虑的关键。