365修行日记【353】三愚老师合一 第12个月第19天主题：呼吸

365修行日记【353】三愚老师
�合一 第12个月第19天
�主题：呼吸
带着觉知呼吸，呼出疲惫、压力、负荷，以及所有分离和限制性的信念。吸入氧气、普拉纳生命能量、金刚粒子和宇宙源头的能量。
�某种意义上，呼吸是一种最高效的和宇宙的高频能量进行的交换，将所有不再支持你，不再服务你的能量还给宇宙。同样，从宇宙中交换回对你生命有至高给养、至高能量护佑的更高维能量。
�当你带着觉知不断地做这个呼吸运动，直到它变成一种无意识的行为，你随时都获得宇宙的最高维的支持和呵护，你生命的能量就不断的提升，就没有任何低频的能量停留在你的身体里，你就不会轻易的生病，你的生命就是健康、青春而充满活力的。
�所以学会和宇宙交换吧。把你所有不需要的能量交换给宇宙，把你所有需要的能量吸取到体内。所有对你不需要的能量，即正是宇宙其他生物其他生命需要的能量。对于宇宙来讲，所有的能量都是好能量，而对您来讲，您把不需要的交换出去，交换出符合你的，这就是最高生命利益的原则。