心情不好,我们聊聊吧观息5分钟=放松一整天
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教你走出抑郁、强迫、焦虑、恐惧、失眠的观息法,教你一句话治好强迫症的亦止法。公众账号:重塑心灵心理训练中心
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修心只需修三个字不执著。不执著于念头、不执著于经历、不执著于爱恨,甚至修到最后,生死也变得无足轻重。不执著就不会纠结,不纠结自然无烦恼。
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