50 倾听他人的感受和需要
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用户评论
- 自由思书客
如何倾听他人的感受和需要？ 关注对方需要什么而不是对方产生该感受的原因。我们应该问你有这样的情绪是因为你需要什么吗？如：你不高兴是因为你需要什么吗？你不高兴是因为你需要被关注到吗？你生气是因为你需要什么吗？你生气是因为你需要被尊重吗？ 我们需要让对方把注意力放到自身需要上，而不是我们身上（或他人），这样会产生敌对关系。不要把对方注意力吸引到他人的行为或话语上。如：你不高兴是因为我没买礼物吗？你不高兴是在生我的气吗？你不高兴是因为你觉得我不理解你吗？
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实际应用好难做到
一个志远 回复 @听友505462515: 尽力就好呀