怎样在自我管理过程中快速提升？确实有秘诀

在生活中修炼，在修炼中生活。正所谓修养奥妙不离常道，吃饭睡觉，闲聊说笑，琐事虽小，用心做好自我关照，海阔天高……

做好人 说好话 办好事 大道不在天边只在身边

赵老师真的是这样我听了你半年的课了.跟着你学习了半年.我父亲是个爱发脾气的人表达能力差.我母亲是不爱说话的.我上学就偏科文科极差 所以我表达能力更差情商很低.听了你讲的那个杨万里送林子方的才知道什么叫沟通.还有献宝的故事.我每天跟读学完给我妈讲一遍.现在我妈好像情商也高了.我也每天心情很好.我们家现在天天欢声笑语.没事我就逗家人开心以前就是几句话不对我情绪憋不住的就说别墨迹了.真是赵老师特别感谢你😊

睡前来喜马拉找赵老师