摆脱焦虑的牢笼：意识到选择权才是治愈关键
周末了，和朋友们嗨一下吧，但等会，你是不是正被不确定的未来和无法释怀的过去所困扰？我们今天就要聊聊，怎样才能真正地活在当下，把那些抑郁和焦虑的幽灵甩在脑后。隐藏在日常抉择里的力量不容忽视。现在就让北云轩告诉你怎样选择「不」，开启真实生活的模式。
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用户评论
- 小星星xq
感谢遇到北老师，在我很难受找不到方向的时候，给了我方向，指明的道路，感恩
- 健美剑兰花开
感谢老师每一天的直播与陪伴老师满满正能量喜玛拉雅最好的心理老师
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这一刻的分享，深得我心，生活就该活在当下