深夜多爱自己一些：成长的痛也会开出花

疼痛，会成为成长的花朵吗？从苏格拉底到老子，一起探索那些让我们痛不欲生的伤痛背后的成长之旅。如何学会自爱，接受不完美，倾听内心，迈向治愈之道？金刚经告诉我们要放下，但具体如何操作？让我们一起找到逆境中的光明与力量。

02:05 倾听内心的声音：寻找最适合自己的治愈之道

04:08 喜悦与悲伤：独特自我的成长之路