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7--经常想上师的功德、上师对自己的恩德,并诚心祈祷上师或 念诵上师的心咒。相信上师没有一刻离开过自己,因此对上师的 恭敬也不要有一刻懈怠。
6--总之,把行住坐卧间一切所见所闻都观想成上师的化现。这 都源于上师,就像阳光源于太阳。
5--也可以观想自己变成一个五色明点,迅速融入上师心间。上 师不断往上升,越来越高,越来越远。如此观想,安住于自心与 上师心无二无别中。
4--生病、受排挤、被诽谤等处于 逆境时,想到这是我的果报。慈悲的上师加持我,让我在还有能 力清净以往业障的时候,经历这一切,抓住机会体验他人的痛 苦,从而更快地生起菩提心。
3--吃饭时,观想上师在自己的喉部,美味的 食物都敬请上师享用;走路时,观想上师在自己右肩的上方;感 受快乐时,想到这是上师的恩赐;
2--晚上睡觉时,右侧 吉祥卧,观想上师从头顶进入心间的莲花上,上师身体发光,照 亮自己及周围的一切;
1--每天早晨醒来,观想上师从心间的莲花中跃然而出,如鱼儿 跃出水面,活泼而利索,一下升至头顶上方;
沉浸其中,欢喜满心!
不是修藏传佛教,我都是观想佛菩萨!