【第一章.第四篇】禅定之路 1.17～1.22
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- 【第一章.第三篇】你便是一切存在的源泉 1.13～1.168829:34
- 【第一章.第四篇】禅定之路 1.17～1.229926:28
- 【第一章.第五篇】瑜伽的语音冥想“OM” 1.23～1.328238:01
- 【第一章.第六篇】瑜伽的调息冥想 1.33～1.416331:02
- 【第一章.第七篇】来无所来 去无所去 1.42～1.515427:21
- 【第二章.第一篇】活动中的瑜伽 2.1～2.28629:30
- 【第二章.第二篇】了悟痛苦的根源 将智慧之光点燃 2.3～2.105330:59
- 【第二章.第三篇】如何打破业力的连接 2.11～2.255928:35
- 【第二章.第四篇】般若智慧的七层境地 2.26～2.274729:59
- 【第二章.第六篇】八支分法瑜伽第二支『遵行』 2.32～2.457339:22
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