12 自我认知法的三大支柱

《如何找到想做的事》这本书提供了一套系统的方法来帮助人们找到他们真正想做的事情。

书中提到的三大自我认知法则、两个公式和五个步骤，以及如何避免寻找“想做的事”时常见的五大误区的简要介绍：

一、

三大自我认知法则

（一）喜欢的事不一定是想做的事：很多人认为只要是自己喜欢的事情就是想做的事，但实际上，我们可能喜欢很多事情，并不意味着我们想把所有喜欢的事情都变成职业。

（二）先找到擅长的事：在寻找“想做的事”之前，应该先找到自己真正擅长的事情。这样做可以帮助我们更快地找到那些我们不仅喜欢，而且能够做得好的事情。

（三）不要考虑实现手段：在确定想做的事情时，不要过分关注实现的手段，而应该专注于目标本身。手段是多变的，但目标应该是清晰和稳定的。

二、

两个公式

（一）公式一：喜欢的事× 擅长的事 = 想做的事

（二）公式二：喜欢的事× 擅长的事 × 重要的事 = 真正想做的事

这两个公式帮助我们理解，找到想做的事情不仅需要考虑个人的兴趣和能力，还要考虑这件事情的重要性。

三、

五个步骤

（一）回答五个问题：通过回答关于个人价值观、兴趣、能力、社会需求和个人愿景的问题，找出关键词。

（二）形成价值观思维导图：将找到的关键词组织成思维导图，帮助清晰地看到各个元素之间的联系。

（三）从他人为中心转变为自我为中心：将价值观从以他人为中心转变为以自己为中心，确保我们的选择能够满足自己的内在需求。

（四）列出价值观排序：确定各个价值观的优先级，帮助我们明确哪些是最重要的。

（五）确定工作目的：明确工作的目的，这将帮助我们在工作中保持动力和方向。

四、

避免的五大误区

（一）必须是能坚持一生的事：我们不需要找到一件能做一辈子的事情，而是应该专注于现在最想做的事。

（二）找到想做的事时会有命中注定的感觉：即使找到了想做的事，一开始也可能只是感兴趣的阶段，并不一定有特别的感觉。

（三）必须是对别人有益的事：虽然对社会有贡献是一件好事，但我们首先应该确保所做的事情能让自己感到满足和快乐。

（四）为了找到喜欢做的事，必须要做各种尝试：尝试是一种方法，但不是唯一的方法。有时候，通过反思和规划也能找到想做的事。

（五）喜欢的事情，不能变成工作：这是一个常见的误区。实际上，很多人成功地将他们的爱好转变为了职业。