警惕！这类饮食不仅促炎还增加痴呆风险

慢性炎症的罪魁祸首就是促炎饮食，研究发现较高的饮食炎症指数，不仅让人更容易肥胖，全因痴呆风险也增加了，甚至紊乱的肠道菌群和代谢还会破坏自身免疫，让癌细胞有滋生的可能性，所以一定要远离促炎饮食。

主讲人简介：

杨华

天津科技大学食品科学博士，博士后，副研究员，硕士生导师

国家自然基金食品微生物学科审评专家

国家863微生态项目技术负责人

天津市科普大使，深耕专业领域15余年，一源清卉&28日倾城品牌创始人。

全网百万粉丝的科普博主，致力于推广正确的健康饮食和生活方式。