世界睡眠日｜健康睡眠人人共享，解锁中医助眠方法

3月21日是世界睡眠日，今年的主题是“健康睡眠 人人共享”。睡眠问题是当今社会普遍存在的健康难题，不少人或多或少都受其困扰。记者采访到成都市中西医结合医院治未病中心副主任中医师侯天舒为大家支招如何改善睡眠。