世界睡眠日，2024年中外家庭“玲珑枕制作”竞赛启动

3月21日是世界睡眠日，2024年“中外家庭‘玲珑枕制作’竞赛活动”在北京市丰台区职工大学启动。活动预计招募30个到50个家庭参赛，在半年时间内制作枕头，随后提交评审。

“每个人一生当中有三分之一的时间是在睡眠中度过。每晚充足且高质量的睡眠是身体当天自我修复的神奇过程，是保持身体免疫系统健康运转、焕发第二天生命绽放的保障。”教育部中外人文交流中心副主任夏娟说道。

枕头是寝具里重要的一个元素。世界睡眠日之际，北京市丰台区职工大学、北京市朝阳区职工大学联合举办“中外家庭‘枕头制作’竞赛活动”，立足家庭教育，提高睡眠品质，交流中外家庭不同睡眠场景里的枕文化。

丰台区职业与成人教育集团非遗与设计学院院长冯午生介绍了竞赛活动安排。今年活动中，包含了主题沙龙、枕头制作公益培训、健康睡眠科普讲座等环节，中外家庭制作后，还会有评审、成果展示等。

活动预计招募30个到50个家庭参赛，各自家庭做各自的枕头，自由发挥，材质样式不做限制。“鼓励大家使用家中的旧衣旧布，手缝或者使用家用缝纫机就可以，半年制作周期，做好后把作品提交给主办方，参与评审。”

记者了解到，活动将评选出一等奖、二等奖、三等奖和优秀奖。活动主办方将4款由北京市丰台区职工大学玲珑枕产业学院设计制作的产品作为奖品，分别是“红香枕”“珍珠枕”“佩兰枕”“角枕”等。

“每个民族都有各自特色的枕头，古代诗词里的枕、中外名著古籍里的枕、博物馆里的枕文物、古画壁画里的枕画像……”此次活动上，北京市丰台区职业与成人教育集团玲珑枕工作室和产业学院展示了五年来研发的护颈枕、旅行枕、配枕、角枕、扇枕、臂枕、沙发枕、京绣枕、宫廷补绣枕、艾德莱斯绸枕、香云纱枕等各式玲珑枕。

丰台区职业与成人教育集团党委书记赵爱芹介绍，此次活动不仅针对首都家庭，也欢迎京津冀家庭、国际友人家庭参与，共同分享制作的乐趣，分享睡眠文化。

“枕头文化将成为家庭教育的一个有趣的切入点。”朝阳区职工大学校长蔡芳表示。活动切口很小，但是内涵非常丰富，不仅是制作一个漂亮舒适小枕头，更体现了中外家庭不同的文化内涵，展现出中外不同国家多彩的家庭生活智慧和教育理念。

此次活动由北京市丰台区职工大学、北京市朝阳区职工大学联合主办，北京市丰台区职工大学玲珑枕产业学院、家庭教育中外人文交流研究院、CLC课题组承办。