睡觉是个技术活,睡好了自我疗愈,睡不好后患无穷!

睡觉是个技术活,睡好了自我疗愈,睡不好后患无穷!

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近年来,越来越多的研究表明,睡眠不仅可以改善我们的身体,还可以促进大脑功能的发展,所以睡眠在我们的健康中扮演着极为重要的角色!今天就请跟随我们和慕思晚安电台,一起了解了解“睡眠”吧!

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用户评论
  • 吉祥要风

    感谢霄阳风特为本期节目出镜

    吉祥要风 回复 @dogjunior: 是吧

  • 天斯人

    哈哈哈 xiao🉐很不赖哈哈哈

    吉祥要风 回复 @天斯人: 哈哈哈

  • 静荣_风月

    女人不生孩子不用晚上起来喂奶的话不会失眠的!!!!!!!!!

    吉祥要风 回复 @静荣_风月: 是吗?

  • 丑柑儿2018

    必须捧场

    吉祥要风 回复 @丑柑儿2018: 多谢鼓励

  • 东北豆包a

    捧场捧场🎉

    吉祥要风 回复 @东北豆包a: 多谢捧场

  • 小苏裴齐_叁拾

    每天睡觉都有吉祥要风电台陪睡,哪天不听都浑身难受

    吉祥要风 回复 @小苏裴齐_叁拾: 我们的荣幸

  • 苍久铭

    我也每天听今日吐点槽睡觉

    吉祥要风 回复 @苍久铭: 多谢光临鼓励

  • 小金鱼儿V

    养个人类幼崽吧,站着都能睡着,躺下也是秒睡,失眠可以不药而愈,天天的命都是靠咖啡和茶吊着的

    吉祥要风 回复 @小金鱼儿V: 纯是累的

  • 九色飞鹿

    我在休息时就怕电话响,电话一响我头就疼

    吉祥要风 回复 @九色飞鹿: 我也是

  • 听书小耳朵_

    喜马拉雅男主播颜值担当

    吉祥要风 回复 @听书小耳朵_: 哎呀呀呀