脾虚胖还是瘦？中医解读中国人的健康之谜

中国人为何脾虚居多？生命状态、生活变迁、肌力不足酿成困境。脾，中医概述身体功能，关系消化、造血、生殖等多系统健康。忧思过多损脾，影响身心。建议细嚼慢咽，动静结合，精神放松。民族习俗，中医智慧并重，摄评而论，挖掘筑基，调理恢复祛“脾虚宿命”，索取舒适处境。