氮平衡

听吴医生的理论，不用买营养品，营养就在自己手上。

第一次听说这个概念，蛋白质是氮的唯一来源，那么蛋白质是来源，摄入量如何控制；如何检测人体的氮平衡呢

平衡！再次醍醐灌顶

吳老師您是引領國人認識代謝性疾病的先驅！感恩您造福患者之舉！

蛋白质是氮唯一来源。健康成年人零氮平衡，富余5%，所以，每天摄入适量蛋白质对身体健十分重要。

用科学理论指导生活，身体越来越健康，感恩吴医生

吴医生为了减粉减肥，我每天早上和晚上吃的很少，每天中午吃的很好，肉蛋奶菜，种类多，量也多。但是每天夜里四五点胃里很难受，感觉像是饿。早上就好了，那我会不会是饥饿状态时间有点久，是不是负氮状态，需要避免这样吗？

又长知识了，第一次知道氮的来源是蛋白质，那么有消化系统不好的，应多吃优质易消化的蛋白质

正氮平衡，尽量避免负氮平衡。

我是门外汉。听氮平衡和负氮平衡明白儿童和青少年，妇女怀孕，疾病恢复都需要氮平衡。饥饿，疾病，衰老就是负氮平衡。学习了。