啤酒喝着苦，却是升糖大物？一天饮酒量不得超过多少 | 饮食

前段时间，我朋友约我出来小酌两杯谈心，他边聊边喝酒，还吐槽这啤酒怎么比他的命还苦？当时，我心里的反映是，不仅苦，如果说这个东西，能让人血糖迅速飙升，你又该如何应对？当然，我没说出口，这是我对我朋友最起码的善良，毕竟他都伤心了，总不能告诉这会他还在伤身，伤上加伤吧……