Ep 10 情感自我：深入探索内心世界｜心灵憩所｜个人成长｜与希探心
《情感自我：深入探索内心世界》
每个人都是一个充满复杂情感的个体，我们的内心世界就像一片广阔的海洋，蕴含着无尽的情感波澜。但是在这个快节奏的社会中，我们往往忽略了对内在世界的探索，忽视了情感自我的重要性。情感自我是我们内在世界的导航系统，是我们对自己深层次了解的桥梁。在这个节目中，我们将深入探讨情感自我，了解它是如何影响我们的日常生活、人际关系和自身成长的。
以上内容来自专辑
- Ep 11 探索身心之旅：身体扫描正念练习 (上)｜心灵憩所｜个人成长｜与希探心733404:38
- Ep 10 情感自我：深入探索内心世界｜心灵憩所｜个人成长｜与希探心810609:01
- Ep 9 自我反思：洞察内心的魔法｜心灵憩所｜个人成长｜与希探心815606:23
- Ep 8 自我认同：勇敢追寻真实的自己（上）｜心灵憩所｜个人成长｜与希探心822306:42
- Ep 7 自尊探秘：拥抱自我，释放潜能 （下）｜心灵憩所｜个人成长｜与希探心813105:12
- Ep 6 自尊探秘：拥抱自我，释放潜能（上）｜心灵憩所｜个人成长｜与希探心817208:31
- Ep 5 自我概念：探索内在世界的钥匙｜心灵憩所｜个人成长｜与希探心826509:35
- Ep 4 自我认知之旅：打开心灵之门｜心灵憩所｜个人成长｜与希探心828106:00
- Ep 3 深呼吸练习：缓解情绪的万能方法|心灵憩所｜个人成长｜与希探心835507:26
- Ep 2 深入自我感知的奇妙探索｜心灵憩所｜个人成长｜与希探心843606:55
主播信息
用户评论
- 九月未央时
非常棒的专辑，静静的听着可以缓解心灵的压力
羽希_倾城 回复 @九月未央时: 感谢支持哦
- 时光清浅_R
治愈的声音，治愈我们的心灵！
羽希_倾城 回复 @时光清浅_R:
- 海绵薯
情感自我，确实是了解自我的桥梁
羽希_倾城 回复 @海绵薯: 是的呢
- 丁当_素未谋面
在不断的寻求理解和包容中成长起来啦，月票支持
羽希_倾城 回复 @丁当_素未谋面: 多谢丁当姐宝贵的票票
- 夏沐斯娅
我现在就在工作中感觉焦虑
- 与希探心
分辨不同的情绪挺重要的
- 橙先生的声音188
心理韧性，我是心理任性
，看来要好好改变下了，哈哈羽希_倾城 回复 @橙先生的声音188: 啊哈哈哈，任性跟韧性也可以共存
- 顺拐儿
这个世界自己包容自己吧
羽希_倾城 回复 @顺拐儿: 是呢 懂得拥抱自我很重要哦
- 夜华呀
每一集的感受都不一样
羽希_倾城 回复 @夜华呀: 每一期都会讲不同内容哦 但都是息息相通的
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渴望被理解包容，这样才能找到找到人生的自信
羽希_倾城 回复 @随心遇见你: 是的呢，总结得太到位啦