4. 生活是绚烂的化学反应，2024你要给它加入什么新元素？

当各大时尚杂志、财经新闻在不断地预测未来和新年潮流时，我们有没有想过也许2024的生活潮流完全可以由我们自己定义。本期的'爱啃凤梨'在2024新年计划in's and out's的节目中，肯肯、小爱和凤梨分享了各自想要加入到新年生活中的新事物（in's），以及需要剔除的（out's）。三位主播反思稀松平常的生活，分享各自的新年计划，探讨这些计划如何影响我们的生活和未来。这个节目适合所有希望在2024有所改变的听众朋友，也许你们和我们一样，想要从一件件生活中的小事开始做起。

本期的英语句子是You know what's in living life for you, doing what makes you feel good, standing up for yourself. Being honest, appreciating yourself. That's in 2024, living life for you. （你自己定义自己的生活主流，你知道什么样的事物让自己开心，挺你自己。忠于自己，欣赏自己。2024，为自己而活。）

不同于假大空的New Year's Resolutions，我们的思考模型从什么是in和out出发。你的生活里有哪些习惯需要保留、哪些人事物需要加进你的生命当中，以及还有哪些应该停止在你的生命存在了？新年都是最好的一个开始和结束的契机。

本期分享的句子出自Emma Chamberline的两期博客，可以在苹果手机自带的播客上可以直接收听，节目就叫2024 In's, a talk with emma以及2024 out's, a talk with emma。我们还整理了文字稿，有英文原文和ChatGPT翻译的中文版本。有需要的听众可以在小红书留言领取。

“阅读”成了肯肯和凤梨不约而同的一个2024 in，我们也整理我们的2024书单，在节目播出后会同步更新到小红书。

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