40 Hz-GAMMA

脑波是指人脑内的神经细胞活动时所产生的电气性摆动，因这种摆动呈现在科学仪器上，看起来就像波动一样，故称之为脑波。也可以说是由脑细胞产生的生物能源，或脑细胞活动节奏。人类每一秒，不论做什么，大脑都会不时产生像电流脉冲一样的脑波。脑波依频率分五大类:德尔塔波6(无意识)、西塔波0(潜意识)、阿尔法波a(桥梁意识)以及贝塔波B(显意识)和伽马波y(专注于某件事)。这些意识组合，形成一个人内外在行为、情绪及学习上的表现。伽马波的频率范围在30到44Hz之间，并且是唯一在大脑每个区域都存在的频率组。 当大脑需要同时处理来自不同区域的信息时，40Hz的伽马波活动统一了同时处理问题所需的区域。 良好的记忆力与高效的40Hz伽马波活动相关。

靜聽