摆脱嗜甜陷阱,从选择正确“糖时”开始

摆脱嗜甜陷阱,从选择正确“糖时”开始

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餐后选甜点而非随意零食,助你控制血糖,提升新陈代谢灵活性。接触新研究,让糖类食物变身健康能手,无需放弃心爱甜食,只须调整时间,灵活力会感知生命。
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