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第五章 学习～不是一味地努力 第一节 匹配：舒适区边缘，适用于万物的方法论
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认知觉醒
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第五章第三节 关联：高手的“暗箱”
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第五章 学习～不是一味地努力 第一节 匹配：舒适区边缘，适用于万物的方法论
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第四章 第二节 学习专注：深度沉浸是进化双刃剑的安全把柄
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第四章第一节：情绪专注#一招提振你的注意力
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第三章元认知第一节：元认知～成长慢是因为你不会“飞”
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第一章第二节感性：顶级的成长竟然是“凭感觉”
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第二章 潜意识～生命留给我们的彩蛋 第一节 模糊：人生是一场消除模糊的比赛
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第一章第二节 得耐心者得天下
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第二节 焦虑
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第一节 大脑：重新认识你自己
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