一个家庭真正的幸福，不是管住男人的钱，而是管住这三样！第二，控制情绪！
生病失去兴趣，夜班累崩溃，情绪与健康你了解多少？情绪不是简单的态度反应，更深层次影响着我们的身体，那你又是怎么度过这些难关的呢？冥想、正念，远离毒害，听我娓娓道来，带你一起探索情绪与健康之间不可忽视的联系。
02:04 情绪波动的危害：了解情绪与身体的关系，及如何控制情绪
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