慈心和智慧     

慈心和智慧     

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慈心可以帮助我们洞察生活。慈心培养法的修习应该已经对您如何处理人际关系及与自我的关系有所启发。例如,通过修习,我们了解到情感是可以培育的。对於许多人来说,这个认识具有重要的意义。我们发现某人是否是我们的敌人很大程度上取决於我们的态度。
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