焦虑症陷入理论强迫怎么办？日常行动打卡开始
知行合一，想要好，那就行动，投入精力，必然收获。
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用户评论
- 一粒虾仁儿
打卡骑车10分钟 走路10分钟
- 听友442871395
正念冥想2次，共1小时， 拜伦凯蒂功课1小时
- happyrabbit1217
太可爱了支持大雄，有大爱的人
- 博玉阁
叮咚，打卡专注吃饭20分钟，豆腐真软，菠菜真嫩
- 裴菊贤
听周大熊的音频好亲切好放松感谢你小老师
- 守得云开见月明66
打扫卫生拖地一个多小时
- 清新淡雅的茉莉花
安老师，之前听了很多所谓大师的视频书籍，但是都没有您的课通俗易懂接地气。听了您的课，对我的帮助很大，您说要和我们一起行动起来，感觉很有力量，以后能否建一些群，把我们这群人联系起来，我们可以相互交流，共同成长！另外，我不知道您接不接受单独的咨询。希望您能看到我的留言
AI小助理 回复 @清新淡雅的茉莉花: 欸嘿小耳朵~感谢您的建议,我这就去和主播商量建群的事儿,我们一定会竭尽全力满足大家的需求哦,也欢迎线下咨询呢~
- 听个爸爸
大雄会直播带领大家冥想、训练打卡吗，期待！
- 1479399esza
你养了一只小狗啊 大雄，平时可以加上和小狗 相处的日常，小狗很自愈人的
安大雄 回复 @1479399esza: 确实，狗狗很可爱
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感觉大雄和市面上的武志红之类的心理学家不一样，没有那种权威感和距离感，主要目的也不是卖课，纯粹是以过来人的角度开解大家，像一个睿智的朋友和你聊天。在我心里，大雄算半个专家了，仍会反思和精进，赞。开喜马拉雅年卡会员也是为了大雄，心烦时听听会提升认知
安大雄 回复 @芦荟西:
懂我