知行合一,想要好,那就行动,投入精力,必然收获。
打卡骑车10分钟 走路10分钟
正念冥想2次,共1小时, 拜伦凯蒂功课1小时
叮咚,打卡专注吃饭20分钟,豆腐真软,菠菜真嫩
听周大熊的音频好亲切好放松感谢你小老师
打扫卫生拖地一个多小时
安老师,之前听了很多所谓大师的视频书籍,但是都没有您的课通俗易懂接地气。听了您的课,对我的帮助很大,您说要和我们一起行动起来,感觉很有力量,以后能否建一些群,把我们这群人联系起来,我们可以相互交流,共同成长!另外,我不知道您接不接受单独的咨询。希望您能看到我的留言
AI小助理 回复 @清新淡雅的茉莉花: 欸嘿小耳朵~感谢您的建议,我这就去和主播商量建群的事儿,我们一定会竭尽全力满足大家的需求哦,也欢迎线下咨询呢~
大雄会直播带领大家冥想、训练打卡吗,期待!
你养了一只小狗啊 大雄,平时可以加上和小狗 相处的日常,小狗很自愈人的
安大雄 回复 @1479399esza: 确实,狗狗很可爱
行 一起行动,实践确实最重要!
感觉大雄和市面上的武志红之类的心理学家不一样,没有那种权威感和距离感,主要目的也不是卖课,纯粹是以过来人的角度开解大家,像一个睿智的朋友和你聊天。在我心里,大雄算半个专家了,仍会反思和精进,赞。开喜马拉雅年卡会员也是为了大雄,心烦时听听会提升认知![](http://s1.xmcdn.com/css/img/face/d_guzhang.gif)
安大雄 回复 @芦荟西:
懂我![](http://s1.xmcdn.com/css/img/face/d_xixi.gif)