245 “养阴圣品”石斛，这样吃才最好
李鑫华老师将晦涩难懂的中医知识，通过通俗易懂的语言告诉大家，如何通过调养脾胃来达到祛病养生的目的。
树的营养靠根吸收，人的营养靠脾胃运化，人如果脾胃不好，就如同植物的根系受到伤害，再多的营养也无法正常吸收利用。脾胃是后天之本，养脾胃就是养生命，养好脾胃少生病。各种慢性疾病的原因大多是脾胃运化气血能力不足所致。
本专辑在节目中给大家分享如何从日常饮食、经络穴位、中医食疗、生活细节、运动锻炼、情志调养等方面，调理因脾胃问题导致的各种慢性疾病。
- 魏凤英_q7
老师你好，我听了你的讲解和我的症状差不多，我每天口干，喝水也不解渴，请问你该咱么治我每天胃微痛，有时吃完饭还恶心，请问老师我该咱么治，我有委缩性胃炎，拜托老师看咱们治。
口袋里的中医 回复 @魏凤英_q7: 感谢您的收听和认可，中医调理讲究辩证。你可以先把你的症状信息描述详细并拍两张清楚的舌苔照片通过图片上的方式添加微信发过来，我帮您辩证以后再根据你的情况给你出一个治养结合的调理方案
- 听友265210923
老师，胃不好一天吃多少石斛
口袋里的中医 回复 @听友265210923: 每天吃两颗
- 清茶_dv
甲亢患者可以吃什么中药
口袋里的中医 回复 @清茶_dv: 感谢您的收听和认可，中医调理讲究辩证。如有健康问题需要帮助您可以先把你的症状信息描述详细并拍两张清楚的舌苔照片通过图片上的方式添加微信发过来，我帮您辩证以后再根据你的情况给你出一个治养结合的调理方案
- 听友134412103
李老师你好。我慢性胃炎：前几天找你看过：请问我可以喝石斛吗
口袋里的中医 回复 @听友134412103: 感谢您的收听和认可，可以喝
- 听友311812360
会的，比较注重呀！
口袋里的中医 回复 @听友311812360: 感谢您的收听
- 清泉与虹
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口袋里的中医 回复 @清泉与虹: 感谢您的收听
- 清泉与虹
会
口袋里的中医 回复 @清泉与虹: 感谢您的收听
- 听友268871330
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口袋里的中医 回复 @听友268871330: 感谢您的参与
- 一方净石
口袋里的中医 回复 @一方净石: 感谢您的收听
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养生得话一次泡水喝几克，谢谢
口袋里的中医 回复 @家和软硬包: 感谢您的收听和认可，每次放两到三颗就可以了