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036 有想法应说出来,别总压抑着
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做自己的心理医生丨抖音爆款:不是优秀了才强大,而是强大了才优秀丨减少恐惧焦虑,做内心平静且有力量的人
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035 寻找积极情绪的“情绪转换器”
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036 有想法应说出来,别总压抑着
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037 心情不好时,寻找感谢地理由
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038 适度发泄坏情绪,轻装上阵
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039 赶走忧郁,让心灵回归到阳光下
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040 接受生活的礼物,不论好坏
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041 岁月不饶人,我亦不曾饶过岁月
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042 当你身处黑暗,不绝望就能看到光亮
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043 永远不要放弃尝试的勇气
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044 生活失去了希望,就成了磨难
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凭哥
新书《逆转开局》上架了,欢迎订阅收订!经典口才好书《开口就能说重点》正在热播! 实名信息:黄凭
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